• 183月
    Categories: 美肌 コメントは受け付けていません。

    アトピーは簡単に言うとかゆみが起こる現象です。誰にでも起こりうる事ではなく、アトピーというアレルギーに掛かっている人が起きてしまいます。ステロイド等で痒みが収まることもありますが、それはあくまで一時的なものです。痒みが収まっているときは皮膚も綺麗になり痒みも置きませんが、ささいなきっかけでまた痒みが生じてしまうでしょう。アトピーの原因は、さまざまな要因があります。例えば遺伝です。100パーセント遺伝するものではありませんが、血縁者にアトピー疾患者がいるとアトピーになりやすいと言われています。しかしどちらかというと環境的な要因が多いでしょう。環境汚染等によって発症した人もとても多いですし、生活習慣によって起こる人もいます。また、田舎等の空気のきれいな所で生活をすることで綺麗に改善した人も入る程なのです。心理的な要因も大きいでしょう。進学や就職等はストレスが溜まってしまいます。この様に精神的に弱っているときはアトピーの症状が出やすいと言われています。そのため、アトピーは誰にでも起こりうる症状なのです。

  • 282月
    Categories: 美容 コメントは受け付けていません。

    足を一直線上にして歩くと美しく見えます。
    少し油断すると、がに股なったりしてひざに負担がかかる人もいますから注意しましょう。
    足運びは大切です。
    それで、呼吸も変わりますから。
    呼吸が変わると、内臓におかしな脂肪がつかないから自分も楽です。
    美も健康も、全てつながっているんですね。
    砂糖を控えるようにして、1日20gを守れるようにしましょう。 
    砂糖は外で買った甘い飲料を飲んでいると、一本でもう、軽く20gをオーバーします。
    ジュースは、自宅で、ジューサーで作って飲む方が懸命です。砂糖抜きでもおいしいから。
    そこまで気を使わないと、ご飯とか麺類、パン、あと、おかずの調理の砂糖でギリギリですよ。
    だから、意外とみんな、運動する人分くらいとっているので気をつけましょう。
    あそこまで汗をかいて、あそこまで動く人と、同じ砂糖や塩の取り方をしては危険です。
    積もり積もって、あとで怖い病気になります。
    普段の砂糖の分量は、盲点なので、ここらへんをおさえておけば、中年以降、健康、美容で病院にかかったり、あちこちひどくなることはないです。

  • 132月
    Categories: 美肌 コメントは受け付けていません。

    肌荒れの原因はいろいろ考えられます。すべてにおいて共通して言えるのは水分不足だと思います。肌の内側の水分が不足していることで乾燥して肌荒れを起こします。バリア機能が低下して、外からの刺激に敏感になってしまいます。大人になってからできるニキビの原因も乾燥です。ターンオーバーが乱れて古い角質が剥がれ落ちずに毛穴を詰まらせます。これによりニキビができてしまいます。毛穴の開きに悩んでいる人も多いです。水分が不足した肌は弾力やハリを失います。これにより皮膚はたるみます。毛穴を支えている肌がたるむと毛穴は開き目立ってきます。なぜ肌荒れは起こるのかは、いろいろな原因が考えられますが水分をしっかり含んだ肌を作ることが大切です。それには正しいスキンケアが必要になります。毎日きちんと洗顔している人でもどのくらいの人が正しく行えているでしょうか。今一度自分の洗顔の仕方を見直してみましょう。使用しているスキンケアの保湿は十分でしょうか?若い時と同じ物を使い続けている人は年齢に合わせたケアをしていく必要があるでしょう。
    青じゅる

  • 021月
    Categories: 美肌 コメントは受け付けていません。

    角質ケアって、女性は気になりますよね~。
    皆さんはどのくらいの頻度でやってるんでしょう。
    私はついつい忘れがち…思い出したときにやるようにしています。

    敏感肌の私は、顔の角質ケアは苦手です。
    どうしても赤くなりやすいので軽~くやる程度。

    その分、体の角質ケアはきっちりやりたくなります。
    私が愛用しているのはスクラブ入りの洗浄剤。
    これをお湯で溶かしながら体に伸ばし、マッサージするように馴染ませるのです。

    そしてお湯を流すと感動の瞬間~♪
    つるっつるになります。

    自分が体の角質ケアをやるようになって以来、特に夏場は、
    人の体を見るようになりました。

    特に肘とかかと!
    肘・かかとって角質が溜まりやすいんですよね。

    半そでになったら肘が出るし、サンダルをはいたらかかとが見えます。
    そんなとき、角質が溜まって白く粉をふいたようになっていたら、
    「あ~…」とつい思ってしまうのです…。

    ケアしたら気持ちいいのになぁ、教えてあげたいなぁ…と。
    スクラブ後の感触は何物にも替えがたいほど気持ちがいいので、未体験の方は、ぜひ一度試してほしいです!

    しっとりお肌になるサプリメントならうるおい宣言がおすすめです。

  • 0712月
    Categories: メイク コメントは受け付けていません。

    豹のようなきりりとした力強いアイメイク、憧れますよね。目ヂカラをつけるアイメイクをするにはどうすれば良いのでしょうか。

    まずもっとも簡単ですぐにでも実行できるアイメイクの方法は、アイシャドウの色をくらめの色にすることです。明るいピンク系などは避けダークな色合いのブラウン系やグレー系でグラデーションを活用して立体的なアイメイクをしましょう。

    アイホールの部分は少しオーバーぎみにメイクし、濃い目のアイメイクで目を囲むように描いていきましょう。

    さらにマスカラも重要です。普段のメイクと同じようにマスカラを縫った後、ブラシを横に持ち替えて根元から外に長くなるようマスカラを上塗りしましょう。

    マスカラを濃く長くつけることで、よりいっそう目ヂカラの強いアイメイクにすることができます。

    これだけでもかなり強い目ヂカラがつきますが、さらに浦和後してリキッドタイプのアイライナーでアイラインを引いた後、さらにペンシルタイプで上塗りするという方法があります。このときアイラインもアイシャドウと同じくダークな色のものを使いましょう。

    魅力的なまつ毛ならこちら⇒バンビウィンク

  • 0512月
    Categories: 美肌 コメントは受け付けていません。

    美肌のために、エステやスキンケアに力を入れることはとても大切です。
    食事や生活習慣も美肌にとても大切なことは、あまり知りませんでした。
    よく考えてみると、睡眠不足だったり、病気になった時は、お肌の調子も良くないことが多いのです。

    美肌に良い食べ物は、まずはバランスよくたべること。
    日本人の体には、やはり日本の和食がおすすめだそうです。
    腸の長さや消化にも合うそうです。
    洋菓子や、洋食中心の食生活、または、ファーストフードなど、外食も多いかたは、
    一度見直しをするのもいいようです。

    野菜などは、旬というものがあるので、
    その季節ごとにあった、旬をいただくのがおすすめです。
    バランスのとれた食生活をしていると健康になります、

    健康な体に美肌は宿るといわれています。
    エステやスキンケアでなかなか効果が出ない人は、
    食生活や生活習慣も見直して、
    健康でイキイキと、美しい肌を手に入れてはいかがでしょう。

    私も、いままでの食生活を今一度見直し、美肌を意識した毎日を過ごしたいと思います。